ONLINE-KURSE
Kurse
Bitte schaltet euch 15 min vor Unterrichtsbeginn zu!
DIENSTAG
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Mittwoch
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Donnerstag
10:00 – 11:30
Basis/Level 1
live aus dem Studio
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Freitag
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Samstag
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Über den Videokonferenzdienst Zoom (zoom.us) übt jeder auf seiner Matte zuhause, und trotzdem können wir einen gemeinschaftlichen Kurs erleben. Wer mitmachen möchte, meldet sich per Mail und bekommt einen Link und Zugangscode. Du musst dich bei Zoom weder anmelden noch registrieren, einfach nur den Link öffnen und den Code eingeben.
Wer regelmäßig teilnehmen möchte, lädt sich die die Zoom-App auf den Computer bzw. die App „ZOOM Cloud Meetings“ auf Tablet oder Smartphone, dann geht alles noch schneller.
Für den Online-Unterricht brauchst du eine Matte und wenn möglich auch einen Platz an einer Wand oder Tür für die schmale Mattenseite, 2 Blöcke (oder dicke Bücher) und einen Gurt (oder Gürtel, Tuch oder ähnliches).
Decken und ein Yogapolster brauchst du noch zusätzlich für die Regenerative Stunde. Oft finden sich im Haus Dinge, die man zweckentfremden kann, werde kreativ! Hilfsmittel online bekommt man z. B. bei www.yogiladen.de und www.yoga-props.eu. Bei www.yogiladen.de bekommst du mit dem Code PromoFRABE2020 übrigens 6% Rabatt auf die meisten Artikel!
Preise
Monatsabo 1x pro Woche – Start jederzeit möglich
55,- €
Auch als Präventionskurs buchbar (Mindestvoraussetzung der Teilnahme: 8 x in 10 Wochen)
Einzelstunde:
15,- €
Bitte überweise den Betrag auf folgendes Konto:
Frauke Besse
Postbank
IBAN: DE59 1001 0010 0823 5571 35
BIC: PBNKDEFF
Wer momentan in finanzieller Not ist, zahlt, was er kann, oder nichts.