KURSE/PREISE
Der Unterricht findet unter Beachtung der Hygieneauflagen in kleinen Gruppen statt. Bitte melde dich vorher an! Falls ausgebucht: meine Online-Kurse laufen weiter.
Kurse
Bitte sei 15 min vor Unterrichtsbeginn da und bring deine eigene Matte mit!
Montag
–
–
19:30 – 21:00
Basis/Level 1
mit Pascal
DIENSTAG
–
–
18:30 – 20:00
Basis
Mittwoch
8:00 – 9:30
Level 1
10:00 – 11:30
60+
19:00 – 20:30
Basis/Level 1
Freitag
10:00 – 11:30
Regenerativ & Pranayama
auch online
16:00 – 17:30
Gesundheitsklasse
18:00 – 19:30
Basis
Samstag
–
–
–
Alle Kurse finden in der Dahlenburger Landstraße 72 statt. Der Eingang befindet sich um die Ecke in der Fliederstaße. Einfach durch das Holztor und dann über den Hinterhof gehen.
Basis:
Für alle mit keiner oder wenig Iyengar Yoga Erfahrung, wobei auch geübtere Schüler von den Basiskursen profitieren.
Level 1:
Für alle mit mindestens 6 Monaten Übungspraxis in den Basiskursen oder nach Absprache.
60+:
Yoga kennt kein Alter. Sanfteres Üben mit Hilfsmitteln zum Erhalt von Kraft und Vitalität für alle ab 60 sowie für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Gesundheitskurs:
Hier üben wir insgesamt langsamer, zusätzlich noch mit Hilfsmittelunterstützung und Widerstand, so kann auf individuelle Bedürfnisse besser eingegangen werden. Menschen mit leichten Beschwerden, Bewegungseinschränkungen sowie Ältere sind hier gut aufgehoben.
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
Der Unterricht wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und bezuschusst.
Firmenyoga / Yoga am Arbeitsplatz:
Bitte kontaktieren Sie mich.
Preise
Probestunde:
10,- €
Basiskurs zum Kennenlernen (6x in 6 Wochen):
80,- €
Einzelstunde:
18,- €
Zehnerkarte:
165,- €
inkl. 1 Extrastunde, wenn innerhalb von 11 Wochen abgeübt
1 Jahr gültig
Abo / 1 x pro Woche:
55,- €
(Mindestlaufzeit 4 Monate)
Abo / Zusatz-Zehnerkarte:
80,- €
Privatunterricht (60 Minuten):
70,- €
Privatunterricht (90 Minuten):
90,- €
Ermäßigung für Schüler, Studenten und Partner:
10,- €
(auf Zehnerkarte und Abo)
Fotogalerie
Hier können Sie sich vorab bei uns umschauen. Dazu bitte auf das Bild klicken…
