Basiskurs (Donnerstag) ab 02.02.
Basiskurs (Dienstag) ab 07.02.
Für die Basiskurse bitte vorher anmelden.

 

Info zum Unterricht

– Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich.

– Für eine kostenlose Probestunde bitte anrufen oder eine Mail schreiben.

– Wir üben barfuß in bequemer Kleidung. T-Shirt und Shorts oder Leggings sind ideal.

– Alle Hilfsmittel, sowie Matten sind vorhanden. Wer möchte kann natürlich seine eigene Matte mitbringen.

– Yoga übt sich besser mit leerem Magen. Es ist empfehlenswert 2 Stunden vor dem Unterricht nichts mehr zu essen.

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