Basiskurs (Donnerstag) ab 02.02.
Basiskurs (Dienstag) ab 07.02.
Für die Basiskurse bitte vorher anmelden.
Info zum Unterricht
– Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich.
– Für eine kostenlose Probestunde bitte anrufen oder eine Mail schreiben.
– Wir üben barfuß in bequemer Kleidung. T-Shirt und Shorts oder Leggings sind ideal.
– Alle Hilfsmittel, sowie Matten sind vorhanden. Wer möchte kann natürlich seine eigene Matte mitbringen.
– Yoga übt sich besser mit leerem Magen. Es ist empfehlenswert 2 Stunden vor dem Unterricht nichts mehr zu essen.
